En este programa de bootcamp experimentarás una transformación total de la mente y el cuerpo.

Cada miembro comienza con una medición individual del cuerpo, una evaluación del estado físico, una evaluación de sus objetivos y fotos. Luego juntaremos una receta de acondicionamiento físico para ayudarlo a alcanzar estos objetivos. En cada semana, abarcará cada uno de los 10 componentes básicos de la aptitud física junto con el ejercicio de los músculos primarios del cuerpo para un ejercicio total del cuerpo. Terminaremos cada trimestre con una reunión de celebración de fin de mes para celebrar sus logros y para relajarse y divertirse con sus compañeros.